User contributions for Gail8653392
Results for Gail8653392 talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 23 August 2026.
23 August 2026
- 03:4603:46, 23 August 2026 diff hist +5,256 N Co dělat, když děti ujdou? 10 her, které zachrání výlet Created page with "Typickou chybou je také špatné rozdělení sil na sestup. Mnozí po dosažení sedla slaví úspěch a pak zbytek dne jedou z kopce bez ohledu na únavu. To je past. Sestup je fyzicky i psychicky náročnější, než se zdá, a klouby a svaly dostanou zabrat. Na strmých úsecích používejte hůlky, ale ne příliš dlouhé — při sestupu by měly být kratší, aby nepřetěžovaly zápěstí. A hlavně: nepodceňte výživu. V sedle si dejte pauzu, doplňte tek..."
- 03:4603:46, 23 August 2026 diff hist +144 N User:Gail8653392 Created page with "Váš průvodce dílnou i obývákem žije už dlouho. Píšu o tom, jak si poradit v malém bytě. Nejraději popisovat postupy krok za krokem." current