User contributions for ElisabethRumsey
Results for ElisabethRumsey talk block log uploads logs
A user with 2 edits. Account created on 11 September 2026.
11 September 2026
- 15:3815:38, 11 September 2026 diff hist +5,651 N Co se stane, když kurník umístíte na špatné místo Created page with "Nejčastější chybou bývá tzv. „mrtvý sed", kdy se raftař opře o zadní hranu nafukovacího válce a nechá tělo viset mezi pánví a hrudníkem. Tato poloha vypadá pohodlně, ale při první prudší vlně dojde k hyperextenzi bederní páteře. Místo toho si sedněte na sedací hrboly, mírně podsadte pánev a představte si, že mezi hrudníkem a břichem držíte velký míč. Trup zůstává v neutrálním postavení, ramena jsou uvolněná a lopatky sm..." current
- 15:3815:38, 11 September 2026 diff hist +155 N User:ElisabethRumsey Created page with "Autor blogu světem interiérů se zabývá denně. Píšu o tom, jak zvládnout domácnost bez stresu. Nejvíc mě baví popisovat postupy krok za krokem." current