Když předkus přetrvává do dospělosti: jak začít s ortodontickou léčbou

Při skladování dbejte i na to, aby se kartáček nedostal do kontaktu s jinými pomůckami, jako jsou zubní nitě nebo škrabky na jazyk, které mohou přenášet bakterie. Pokud cestujete, používejte speciální větrané pouzdro s otvory, ale doma ho nepoužívejte – i pouzdro se musí pravidelně mýt a sušit, jinak se stává zdrojem kontaminace. Po každém použití kartáček protřepejte, abyste odstranili přebytečnou vodu, a nechte ho uschnout na vzduchu.

Nit používejte až po kartáčku, a to ideálně voskovanou, která klouže po drátě snadněji. Navlékněte ji do jehly na nit nebo použijte držák s pevným koncem. Protáhněte ji pod hlavním obloukem mezi zámečkem a dásní, pak ji obejměte kolem zubu do tvaru písmene C a jemně táhněte směrem od dásně. Nikdy nit netrhejte ani nepřetahujte přes zámeček, hrozí její přetržení a poranění dásně. U každého zubu použijte čistý úsek nitě, abyste nepřenášeli bakterie z jednoho místa na druhé.
Typickou chybou je používání nitě jako pily — prudké pohyby tam a zpět dráždí dáseň a mohou uvolnit zámeček. Další častou chybou je vynechávání zadních zubů, protože jsou hůře dostupné, ale právě tam se plak hromadí nejvíc. Také pozor na příliš silný mezizubní kartáček, který se do mezery nevejde a místo čištění ji ucpává. Pokud si nejste jistí velikostí, poraďte se se svým dentálním hygienistou — to je lepší než kupovat sadu náhodně.

Rozhodnutí začít s ortodontickou léčbou v dospělosti je investicí nejen do vzhledu, ale i do zdraví. Správný skus usnadňuje čištění zubů, snižuje riziko jejich opotřebení a může ulevit od bolesti čelistí. Čím dříve začnete, tím dříve budete mít výsledek a naučíte se nové hygienické návyky, které vám zůstanou na celý život.

Další praktická rada: u většiny kartáčků se doba čištění automaticky rozdělí na čtvrtiny, kdy každá část úst trvá přibližně 30 sekund. Pokud máte režim „whitening" nebo „polishing", který obvykle trvá 2 minuty a 30 sekund, neignorujte časové upozornění. Naopak u citlivého režimu, který často trvá jen 2 minuty, se držte přesně pokynů. Mějte na paměti, že příliš krátké čištění (méně než 2 minuty) je častější chyba než příliš dlouhé. Pokud si nejste jisti, jak zařídit malou kuchyni dlouho čištění trvá, podívejte se na displej nebo si nastavte časovač na mobilu.

Bez mezizubních kartáčků se neobejdete – a tady je důvod Klasický kartáček vyčistí sotva šedesát procent povrchu zubu. If you have any queries with regards to in which and how to use více na webu, you can call us at our own web-page. Zbytek tvoří mezizubní prostory a místa přímo pod drátem. Tam je nutné použít mezizubní kartáček – malý, drátkem vyztužený kartáček, který protáhnete mezi drátem a zubem. Vyberte velikost, která projde s mírným odporem, a zasuňte ji z vnější i vnitřní strany. Tento krok opakujte u každého mezizubního prostoru, tedy i mezi zuby, kde rovnátka drát nevedou. Mnoho lidí tento krok vynechábyt v panelákuá, protože je zdržuje. Přitom právě zanedbané mezizubní prostory vedou k zánětům dásní a zápachu z úst.

Dalším častým pochybením je používání dezinfekčních roztoků nebo ústních vod na čištění kartáčků. Tyto přípravky mohou narušit strukturu štětin a zkrátit jejich životnost. Stačí obyčejná voda a případně jemné mýdlo, které důkladně smyjete. Pokud chcete kartáček skutečně vydezinfikovat, použijte jednou týdně krátké ponoření do vroucí vody – maximálně na dvě minuty, jinak hrozí deformace plastové rukojeti.

Jak postupovat, abyste získali příspěvek a neplatili zbytečně Jakmile vám ortodontista doporučí fixní aparát, musíte si nechat vystavit takzvaný návrh na zahájení léčby a ten odeslat ke schválení vaší zdravotní pojišťovně. VZP a další pojišťovny mají vlastní revizní lékaře, kteří posoudí, zda je léčba skutečně nutná. Bez tohoto schválení vám pojišťovna žádné peníze nevrátí, ani kdybyste předložili veškeré účtenky. Proto si hned na začátku ověřte, že váš ortodontista má smlouvu s vaší pojišťovnou. Pokud nemá, zaplatíte celou péči sami a pojišťovna vám nepřispěje ani korunu.

Během celé léčby dbejte na hygienu. U fixních aparátů se snadno tvoří zubní kámen, proto používejte mezizubní kartáčky a vodní irigátor. U alignerů zase hrozí kazy, pokud je nenasazujete dostatečně dlouho. Doporučuje se nosit je alespoň 22 hodin denně, jinak se léčba protáhne. A ještě jedna praktická rada: pokud sportujete, pořiďte si ochrannou vložku na zuby, která zabrání poranění rtů nebo poškození aparátu.

Nejčastější chyby? Čištění příliš tvrdým kartáčkem, které poškozuje dásně, ale i samotnou sklovinu kolem zámečků. Další chybou je čištění rovnými pohyby, které jen přemísťují plak, místo aby ho odstranily. A v neposlední řadě je to spěch a vynechávání mezizubních prostor. Pokud si nejste jistí technikou, zeptejte se své dentální hygienistky – ta vám ukáže postup přímo na vašich rovnatkách. Správná péče vám ušetří nejen peníze za opravy, ale hlavně zdravé zuby po sejmutí rovnátek.