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• 12:30, 10 September 2026 EverettBaptiste talk contribs created page Mehr Platz Im Schlafzimmer: So Nutzen Sie Stauraumbett Und Schrank Optimal (Created page with "Ein klassisches Problem: das Schlafzimmer als Multifunktionsraum. Wer hier arbeitet, fernsieht oder das Smartphone bis zum Einschlafen nutzt, signalisiert dem Gehirn permanent Aktivität. Die Gedanken kreisen weiter, das Einschlafen dauert länger, der Schlaf wird flacher. Besser ist es, den Raum konsequent mit Entspannung zu verknüpfen. Das bedeutet: Arbeitsutensilien aus dem Blickfeld räumen, elektronische Geräte entweder ganz entfernen oder zumindest außerhalb der...")