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• 22:37, 9 September 2026 BrookGarrity5 talk contribs created page Bevor der erste Pfeil fliegt: Wand und Boden im Heimtrainingsraum schützen (Created page with "<br>Die Wand hinter der Bank sollten Sie mit einer robusten Platte verkleiden, die Stöße aushält – zum Beispiel mit einer wasserfesten Spanplatte oder einem dickeren Gipskarton. Denn hier stoßen Sie beim Anziehen der Schuhe häufig an, und dünne Gipskartonplatten beulen schnell aus. Verwenden Sie für die Befestigung der Bank spezielle Dübel, die für Trockenbauwände geeignet sind – einfache Universaldübel greifen in der dünnen Platte nicht zuverlässig. Wen...")