Main public logs
Jump to navigation
Jump to search
Combined display of all available logs of IT-Core. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).
- 04:23, 23 August 2026 JudsonBci4 talk contribs created page Stěna nebo skála: co rozhodne o vašich prvních krocích (Created page with "<br>Když už stojíte na ledu a děláte první krůčky, soustřeďte se na dýchání. Nejistota vás vede k ztuhnutí a prudkým pohybům. Zkuste dělat malé, plynulé kroky, cepín vždy zasekněte nad hlavou a nohu vykopněte do ledu s jistotou. Pokud se cítíte nejistí, vraťte se a zopakujte si cviky na plochém ledu. Ledolezení není o síle, ale o technice a respektu k prostředí. První výstup je úspěch, ne když zdoláte vrchol, ale když se bezpečn...")