Main public logs

Combined display of all available logs of IT-Core. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 03:32, 23 August 2026 DarrelBianco5 talk contribs created page Kondice nebo technika: co rozhoduje při prvním raftingu? (Created page with "Začínáte s raftingem a nevíte, co je důležitější – jestli natrénovat fyzičku, nebo se naučit základy pádlování? Pravda leží někde uprostřed, ale pokud máte jen omezený čas, zaměřte se nejdřív na techniku. Bez ní vám sebelepší kondice nepomůže, protože špatné záběry vás vyčerpají během první hodiny na vodě.<br><br>Samotná sportovní aktivita by měla projít revizí. U běhu zkuste přejít na běh do kopce s krátkými kroky...")