Kleine Arbeitszimmer ergonomisch nutzen: So bleibt der Rücken schmerzfrei: Revision history

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3 September 2026

  • curprev 23:3423:34, 3 September 2026 NeilHurt56332 talk contribs 5,624 bytes +5,624 Created page with "<br>Ein häufiger Fehler ist, nur auf die Sitzhöhe zu achten und die Sitztiefe zu ignorieren. Selbst bei korrekter Höhe muss zwischen der Kniekehle und der vorderen Sofakante eine Faust breit Platz bleiben. Ist die Fläche zu tief, rutschen Sie nach vorne und der untere Rücken verliert den Kontakt zur Lehne. Lösen Sie das, indem Sie ein festes, aber nicht zu dickes Zierkissen im Lendenbereich platzieren und ein weiteres Kissen hinter den Knien, um den Druck auf die O..."
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