Kleine Arbeitszimmer ergonomisch nutzen: So bleibt der Rücken gesund: Revision history

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28 August 2026

  • curprev 06:2106:21, 28 August 2026 DarrellFlinders talk contribs 5,218 bytes +5,218 Created page with "Der Platz ist knapp, aber das ist keine Ausrede für eine falsche Monitorposition. Stellen Sie den Tisch so auf, dass Sie seitlich zum Fenster sitzen, und nutzen Sie eine schlichte Schreibtischleuchte statt der Deckenbeleuchtung, um Schattenwurf zu vermeiden. Wenn Sie mehrere Geräte nutzen, wechseln Sie die Position der Maus regelmäßig von rechts nach links oder verwenden eine vertikale Maus, um die Schulter zu entlasten. Ein weiterer typischer Fehler ist es, die Unte..."
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