Když nechcete kabinu: postavte si saunu přímo v místnosti: Revision history

Jump to navigation Jump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

1 September 2026

  • curprev 11:3311:33, 1 September 2026 CiaraKoehn89 talk contribs m 5,401 bytes +189 No edit summary undo
  • curprev 10:4910:49, 1 September 2026 Gregory80W talk contribs 5,212 bytes +5,212 Created page with "Typický průběh saunování v takové místnosti je jednoduchý. Nejdřív prostor vytopte na požadovanou teplotu – to trvá asi půl hodiny až hodinu. Pak si sedněte na lavici, nohy položte do stejné výšky jako boky a zůstaňte 10 až 15 minut. Po třech kolech se vždy ochlaďte studenou sprchou nebo se jen vyvětrejte. Během pobytu pijte vodu, ale vyhněte se alkoholu. Po skončení nechte dveře otevřené, aby místnost vyschla – předejdete tím vzni..."