Jak relaxační hudba na spaní mění kvalitu vašeho odpočinku: Revision history

Jump to navigation Jump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

28 August 2026

  • curprev 09:3409:34, 28 August 2026 MarisolInw talk contribs 5,898 bytes +5,898 Created page with "<br>Důležité je také ošetřit oblast kolem očí, ale velmi opatrně. Krouživými pohyby vedenými od vnitřního koutku přes horní víčko k vnějšímu a poté zpět pod okem jemně uvolněte napětí. Vyhněte se tlaku na oční bulvu. Celá masáž by měla trvat maximálně deset minut. Pokud cítíte bolest, tlak je příliš velký. Účinek se dostaví po opakování – ideálně tři až pětkrát týdně. Nečekejte okamžité výsledky po prvním poku..."