<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=VickeyDamron</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=VickeyDamron"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/VickeyDamron"/>
	<updated>2026-11-07T07:39:51Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Kdy%C5%BE_d%C4%9Bti_vy%C5%BEaduj%C3%AD_vlastn%C3%AD_l%C3%A1tkov%C3%A9_plenky,_u%C5%A1ijte_je_sami&amp;diff=153495</id>
		<title>Když děti vyžadují vlastní látkové plenky, ušijte je sami</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Kdy%C5%BE_d%C4%9Bti_vy%C5%BEaduj%C3%AD_vlastn%C3%AD_l%C3%A1tkov%C3%A9_plenky,_u%C5%A1ijte_je_sami&amp;diff=153495"/>
		<updated>2026-08-23T07:11:17Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;VickeyDamron: Created page with &amp;quot;Největší chybou bývá spoléhat na kupované svačiny v plastových krabičkách. Ovoce nakrájené v mističce, tyčinka s energetickým názvem, pečivo v sáčku. Tyto produkty lákají na rychlost, ale za každý kus zaplatíte nejen penězi, ale i odpadem, který se nedá recyklovat. Mnohem lepší je připravit si svačinu doma z toho, co už máte v lednici. Zelenina, sýr, vejce, pečivo z včerejška – stačí to zabalit do látkového ubrousku, včelího...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Největší chybou bývá spoléhat na kupované svačiny v plastových krabičkách. Ovoce nakrájené v mističce, tyčinka s energetickým názvem, pečivo v sáčku. Tyto produkty lákají na rychlost, ale za každý kus zaplatíte nejen penězi, ale i odpadem, který se nedá recyklovat. Mnohem lepší je připravit si svačinu doma z toho, co už máte v lednici. Zelenina, sýr, vejce, pečivo z včerejška – stačí to zabalit do látkového ubrousku, včelího vosku nebo do skleněné krabičky. Pokud nemáte žádnou krabičku, použijte zavařovací sklenici. Do ní se vejde pomazánka i ovoce.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Než začnete stříhat, změřte si dítě. Plena by měla sedět v pase i mezi nohama, ale nesmí tlačit. Obkreslete si tvar podle běžné pleny, kterou používáte, nebo si vytvořte vlastní šablonu z papíru. Nezapomeňte na přídavky na švy, asi jeden až dva centimetry. U střihu na vložky počítejte s tím, že je budete skládat na více vrstev, takže si připravte rovné obdélníky různých velikostí. Pro lepší savost můžete do středu vložit kapsu z mikrovlákna, ale pozor, mikrovlákno nesmí přijít do přímého kontaktu s pokožkou.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pozor také na „eko&amp;quot; náhražky, které jsou horší než originál. Třeba bambusové talíře na jedno použití se tváří udržitelně, ale pokud je vyhodíte po jedné porci, je to stejný odpad jako plast. Stejně tak papírové sáčky na svačinu nevydrží ani týden. Místo toho investujte do odolnějších krabiček z nerezu nebo skla, které přežijí léta a dají se mýt v myčce. A pokud už něco musíte koupit, volte věci s opravitelnými díly — příkladem je kávovar s vyměnitelným těsněním místo celoplastové jednotky.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pokud jde o oblečení, sáhni po přírodních materiálech, jako je len, bavlna nebo vlna, které se snadno perou a schnou. Vyhni se syntetickým tkaninám, které při praní uvolňují mikroplasty. Na balení použij látkové pytlíky a vakuové sáčky z recyklovaného materiálu, pokud je už máš doma. Nezapomeň ani na opakovaně použitelnou láhev na vodu a kovovou nádobu na jídlo, díky kterým omezíš jednorázové obaly i během výletů.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Plastové obaly na cestách nejsou jen otázkou životního prostředí, ale i praktičnosti. Nejčastěji končí v koupelnových taštičkách, kde se mísí s vlhkostí a vytvářejí zbytečný nepořádek. Pokud se chystáš na výlet nebo delší pobyt mimo domov, vyplatí se investovat čas do sestavení sady, která vydrží, nezabere moc místa a hlavně neprodukuje odpad. Stačí pár chytrých rozhodnutí a pár drobných návyků, které zvládne každý.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Šití vlastních látkových plen a vložek není žádná věda, ale chce to trochu přípravy. Nejdřív si rozmyslete, jaký typ plen chcete používat. Nejjednodušší jsou čtvercové pleny na skládání, které zvládnete ušít i bez šicího stroje. Pro začátek si pořiďte savou tkaninu, ideálně bambusový froté nebo konopné plátno, které dobře sají a jsou příjemné na dotek. Pokud chcete plenky s kapsou, budete potřebovat i nepromokavou vrstvu, třeba PUL nebo vlněný úplet. Vyhněte se syntetickým materiálům, které nedýchají a způsobují opruzeniny.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na ovoce a zeleninu si vezměte plátěné sáčky, které se dají složit do kapsy. Pozor na to, že některé prodejny vyžadují, aby byly sáčky čisté a suché – vlhké plátno může znehodnotit váhu. Pokud kupujete pečivo, použijte papírový sáček, který si po návratu domů zkompostujete nebo vytřídíte.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na co si dát pozor, je míchání druhů jídla. Křupavý chléb s rajčetem a okurkou v jedné krabičce znamená, že do dvou hodin bude chléb mokrý a nepoživatelný. Oddělte je vnitřní přepážkou, nebo použijte dva menší obaly. Stejně tak jogurt a müsli – pokud je smícháte, müsli zvlhne. Řešení je jednoduché: jogurt ve sklenici a müsli do malé nádobky, kterou si vezmete zbytečně? Stačí použít vršek z jogurtu – když ho nenaplníte úplně, můžete ho použít jako malou misku. Tím vyloučíte další obal.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Klíčové je také pořadí nákupu. Vždy začněte těžkými věcmi (mouka, luštěniny) a lehké (sušené bylinky, čaj) dejte navrch. Mezi sklenice vložte srolovanou utěrku nebo oblečení, aby se nerozbily. Když nakupujete ve více obchodech, rozdělte si cestu tak, abyste nejtěžší nákup udělali jako poslední – ušetříte si nošení zbytečné zátěže.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Jak zabalit svačinu bez jednorázových obalů Základem je pořídit si pár věcí, které vydrží roky. Stačí jedna kvalitní krabička, ideálně nerezová nebo skleněná, a jedna látková taštička na pečivo. Do misky s poklicí si můžete vzít i polévku nebo salát. Vyvarujte se ale kovových krabiček na kyselá jídla, jako je citronová šťáva nebo rajčata – reagují s nimi. Pro ovoce a zeleninu je nejlepší plátěný sáček, který nechá vzduch cirkulovat a prodlouží čerstvost. Pečivo zabalte do utěrky nebo do speciálního voskovaného ubrousku. Pokud ho nemáte, použijte čistý bavlněný hadřík – ten funguje stejně dobře.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>VickeyDamron</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:VickeyDamron&amp;diff=153494</id>
		<title>User:VickeyDamron</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:VickeyDamron&amp;diff=153494"/>
		<updated>2026-08-23T07:11:14Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;VickeyDamron: Created page with &amp;quot;Autor blogu světem interiérů žije už dlouho. Píšu o tom, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu světem interiérů žije už dlouho. Píšu o tom, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>VickeyDamron</name></author>
	</entry>
</feed>