<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=BrunoOlszewski</id>
	<title>IT-Core - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.it-core.eu/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=BrunoOlszewski"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=Special:Contributions/BrunoOlszewski"/>
	<updated>2026-11-05T06:47:04Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.2</generator>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_trik%C5%AF_pro_jable%C4%8Dnou_p%C5%99esn%C3%ADd%C3%A1vku_bez_va%C5%99en%C3%AD,_kter%C3%A1_d%C4%9Btem_opravdu_zachutn%C3%A1&amp;diff=291550</id>
		<title>5 triků pro jablečnou přesnídávku bez vaření, která dětem opravdu zachutná</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=5_trik%C5%AF_pro_jable%C4%8Dnou_p%C5%99esn%C3%ADd%C3%A1vku_bez_va%C5%99en%C3%AD,_kter%C3%A1_d%C4%9Btem_opravdu_zachutn%C3%A1&amp;diff=291550"/>
		<updated>2026-09-10T11:12:07Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;BrunoOlszewski: Created page with &amp;quot;Na skvrny od jídla či nápojů zasáhněte co nejdříve. Čerstvou skvrnu vysajte suchým savým materiálem, nikdy netřete – tím byste nečistotu zatlačili hlouběji. Místo toho na ni položte čistou bavlněnou utěrku a jemně přitlačte. Poté připravte roztok z vlažné vody a kapky prostředku na mytí nádobí. Namočte do něj měkký hadřík, důkladně vyždímejte, a skvrnu čistěte krouživými pohyby od okrajů ke středu. Po vyčištění míst...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Na skvrny od jídla či nápojů zasáhněte co nejdříve. Čerstvou skvrnu vysajte suchým savým materiálem, nikdy netřete – tím byste nečistotu zatlačili hlouběji. Místo toho na ni položte čistou bavlněnou utěrku a jemně přitlačte. Poté připravte roztok z vlažné vody a kapky prostředku na mytí nádobí. Namočte do něj měkký hadřík, důkladně vyždímejte, a skvrnu čistěte krouživými pohyby od okrajů ke středu. Po vyčištění místo přejeďte hadříkem namočeným v čisté vodě, abyste odstranili zbytky saponátu. Nechte přirozeně uschnout, ideálně bez přímého slunce a topení.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Poslední tip: po každém čištění nechte pohovku dokonale vyschnout, než ji začnete znovu používat. Vlhké prostředí by mohlo podpořit vznik plísní nebo nepříjemného zápachu. Chcete-li čalounění provonět, posypte ho jedlou sodou, nechte působit alespoň hodinu a poté důkladně vysajte. Tento trik neutralizuje pachy bez použití chemie a páry. Pokud budete tyto kroky opakovat jednou za dva až tři měsíce, vaše pohovka zůstane reprezentativní a hygienicky čistá po dlouhá léta.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pravidelně kontrolujte stav svých pomůcek. Kartáček s roztřepenými štětinami čistí hůře a může poškodit dásně. Měňte jej alespoň každé dva měsíce, případně častěji, pokud nosíte těžší aparát. Nezapomínejte ani na jazyk, na kterém se usazují bakterie způsobující zápach. Škrabka na jazyk nebo zadní strana kartáčku odstraní povlak a sníží riziko zánětu dásní. Pokud vám rovnátka způsobují otlaky na sliznici, použijte dentální vosk, ale neaplikujte ho na špinavé zuby, jinak pod ním vznikne živná půda pro bakterie.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nadváha u psů není jen kosmetická záležitost. Kila navíc zatěžují klouby, srdce i dýchací systém a zkracují délku života. Přitom mnoho majitelů si problém neuvědomí, protože pes má huňatou srst nebo je přirozeně mohutnější. Jak poznat, že je čas zakročit? Nejspolehlivější je kombinace pohmatu a vizuálního hodnocení.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pro nejmenší strávníky připravte přesnídávku opravdu hladkou a bez kousků. Starší děti naopak ocení, když v ní objeví malé kousky ovoce, které se musí trochu rozkousat. Můžete také smíchat jablka s jiným sezónním ovocem, jako jsou maliny, borůvky nebo nakrájené meruňky. Tím získáte nejen zajímavou barvu, ale i pestřejší nutriční profil. Pamatujte, že domácí přesnídávka bez vaření je skvělá příležitost, jak dětem ukázat, že ovoce chutná samo o sobě – bez cukru, konzervantů a zbytečných éček.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Co se děje, když podceníte těsnění dvířek Největším nepřítelem kamen na podzim je netěsné těsnění. Pokud mezi dvířky a rámem prosvítá světlo nebo cítíte při zavřených dvířkách průvan, máte jasný signál. Špatné těsnění způsobí, že kamna nasávají příliš mnoho vzduchu, palivo hoří rychleji a nevyužijete ani polovinu energie. Navíc se do místnosti dostává kouř, který dráždí oči a dýchací cesty. Vyměnit těsnění zvládnete za pár minut. Staré lano vypáčte šroubovákem z drážky, drážku očistěte a nové těsnění vtlačte. Nezapomeňte ho zajistit speciálním lepidlem odolným teplu – obyčejné vteřinové lepidlo se na topeništi brzy rozpadne.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Položte dlaně na hrudník psa a přejíždějte po žebrech. U štíhlého psa byste měli cítit žebra lehce pod tenkou vrstvou tuku – jako když přejíždíte po hřebenu. Pokud žebra necítíte vůbec, nebo musíte tlačit, je to první signál. Další test: podívejte se na psa shora. Pas by měl být za hrudním košem viditelně zúžený. Z boku by mělo být břicho vtažené směrem nahoru k pánevním kostem. Pokud je linie těla rovná nebo břicho naopak klesá, pes má nadváhu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na co si dát pozor při skladování bez tepelné úpravy Nejdůležitější rozdíl oproti vařené přesnídávce je trvanlivost. Syrová jablka neprošla žádnou tepelnou sterilizací, a proto je musíte spotřebovat do 24 hodin, maximálně do dvou dnů, pokud je držíte v lednici v dobře uzavřené nádobě. Nikdy nenechávejte misku na lince při pokojové teplotě, bakterie se množí rychleji, než byste čekali. Pro malé děti do jednoho roku je vhodné podávat čerstvě připravenou dávku, nikdy ne zbytky po obědě.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je správná příprava ovoce. Jablka důkladně omyjte, ale pokud je nepěstujete sami, raději je oloupejte. Slupka sice obsahuje vlákninu, ale zároveň na ní mohou zůstat zbytky postřiků. Jádřinec odstraňte vždy, semínka nejsou pro malé děti vhodná. Nakrájejte je na menší kousky, které snáze rozmixujete do hladka. U starších dětí můžete použít hrubší nastrouhání, výsledná textura pak připomíná šťavnatý kompot a děti si lépe procvičí žvýkání.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Klíčovou chybou bývá také udělení karty za simulování, když jste si incidentem stoprocentně jisti. Pokud máte jen podezření, raději kartu neudělujte. Omyl v tomto směru vás stojí důvěru obou týmů. Místo toho si pomozte řečí těla – jasně naznačte, že jste situaci viděli a že simulování neakceptujete. Hráči často chtějí jen upoutat pozornost; když jim dáte najevo, že je vidíte, jejich potřeba teatrálnosti zmizí.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>BrunoOlszewski</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:BrunoOlszewski&amp;diff=291549</id>
		<title>User:BrunoOlszewski</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.it-core.eu/wiki/index.php?title=User:BrunoOlszewski&amp;diff=291549"/>
		<updated>2026-09-10T11:12:05Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;BrunoOlszewski: Created page with &amp;quot;Někdo, kdo dílnou i obývákem žije už dlouho. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Někdo, kdo dílnou i obývákem žije už dlouho. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději ukazovat chytrá řešení, která zvládne každý.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>BrunoOlszewski</name></author>
	</entry>
</feed>